Vi använder cookies för att erbjuda en bättre upplevelse, samla in statistik och visa relevanta annonser. Genom att använda vår tjänst godkänner du detta. Läs mer

Löparskor

(75 640)

Det är viktigt att välja löparskor som passar ditt steg och löpstil, annars riskerar du att snabbt få skador under löpturen. Löparskon ska stötta dina rörelser då alla dina rörelser sprider sig genom hela kroppen när du springer. Alla har olika löpstil men de flesta löparna vrider foten inåt för mycket. Denna löpstil ökar risken att få inflammation i hälsenan, hålfoten eller skenbenet, och även smärtor i knät. Vissa springer på yttersidan av foten och det kan leda till knäskador, löparknä och inflammation i hålfoten. Den bästa löpstilen har de s.k. neutrala löparna, vars löpstil säkerställer optimal stötdämpning, och dessa kan därför välja mellan ett stort urval av löparskor. Välj en butik där du kan prova ett löpband så att butiksbiträdet kan se din löpstil. Berätta för butiksbiträdet var och hur du springer - det gör det lättare att hitta rätt löparsko. Välj de nya löparskorna efter typ och hur bra de passar passformen på din fot. Ta på dig löparskon och vicka foten inåt och utåt, för att försäkra dig om att den fortfarande sitter bra. Knyt löparskon och prova att sätta ett finger i skon vid den innersta vrån - om det är lätt att göra är skon för stor eller passformen dålig. Testa löparskorna på eftermiddagen, då fötterna är störst, och då med de strumpor som du brukar springa i. Kom ihåg att efter 800-1000 kilometer så bör du köpa nya löparskor.

...

Filter1

Visa