Silva Gåstavar

Gåstavar är stavar som används för att ge stöd och förbättra träningseffekten vid promenader. De hjälper till att aktivera överkroppen och förbättra hållningen. Att välja rätt gåstavar kan bero på din längd, dina träningsmål och terrängen där du planerar att använda dem.

Gåstavarnas längd bör vara cirka 70% av din kroppslängd. Detta säkerställer optimal komfort och effektivitet. För mer exakt passform, prova olika längder eller justerbara modeller för att hitta vad som känns bäst för dig.

Gåstavarnas handtag kan vara gjorda av kork, gummi eller plast. Kork ger ett naturligt grepp och absorberar fukt bra, medan gummi erbjuder bra grepp i regniga förhållanden. Välj det material som känns mest bekvämt under dina promenader.

Gåstavar är lämpliga för användning året runt. De kan utrustas med olika spetsar för olika underlag, som asfaltspetsar för sommaren eller trugor för snöiga vinterdagar. Anpassa dina stavar efter säsong och underlag för bästa upplevelse.