1. Start
  2. Sport & Fritid
  3. Träningsmaskiner
  4. Roddmaskiner
  5. Roddmaskiner

Roddmaskiner

PriceRunner hjälper dig hitta rätt produkt

Det finns roddmaskiner som är hopfällbara och därför tar upp mindre plats i hemmagymmet. Är det något du söker?
Filtrera
  • Träningsmaskiner
  • Vibrationsplattor
  • Roddmaskiner
  • Konditionsmaskiner
  • Trappmaskiner
  • Styrkemaskiner
  • Stakmaskiner
Specifikationer
Mått

200+ produkter

Roddmaskiner Concept 2 RowErg Model D
200+ bevakar

Concept 2 RowErg Model D

Roddmaskin, Hopfällbar, Display, Bluetooth, Transporthjul

14 000 kr

5,0

Concept
Träningsmaskiner
i 13 butiker
RODDMASKIN

Vanliga frågor

Med en roddmaskin kan du träna stora muskelgrupper på ett skonsamt och effektivt sätt. Plus att du får riktigt bra konditionsträning.

Med en roddmaskin kan du välja att köra längre distanspass eller så kan du träna kortare intervaller. För dig som är nybörjare kan det vara bra att börja med lite längre lugnare pass i början för att du ska lära dig tekniken ordentligt, dessa pass kan vara allt från 30 minuter och uppåt. Intervallpassen beror mycket på vilken nivå du har samt hur intensivt du kör, vid hög intensitet kan tio minuter räcka.

För att undvika skador och för att få ut så mycket som möjligt av ditt träningspass finns det några saker du kan tänka på:

  1. Se till att fotplattorna är justerade efter din kroppslängd och att dina fötter är ordentligt fastsatta.
  2. Se till att hålla ryggen rak under hela rörelsen.
  3. Aktivera både dina ben och armar i rörelsen genom att trycka emot med benen samtidigt som du drar handtaget mot dig
Annons
  • Bäst i test
  • Rea
  • Guider
  • Om oss