Senior Tennisracketar

En tennisrackets storlek brukar generellt definieras av två saker: träffyta och rambredd/ramprofil.

Rackethuvudets storlek benämns som träffyta, och den är ofta mellan 95–105 kvadrattum beroende på racket. Ju mindre träffytan är, desto mindre så kallad sweet spot brukar racketen ha. Sweet spot innebär den del av träffytan som ger en helt ren bollträff. Racketar med mindre sweetspot är mer svårspelade, men när du väl får till rätt träff får du ut mer av racketen. Därför bör du välja en racket med passande träffyta för din spelnivå.

Racketens spelegenskaper påverkas också av rambredden, det vill säga hur kraftig ramen runt rackethuvudet är. En smalare rambredd innebär en racket som ger ökad kontroll, men det ger också en mindre sweet spot. Såna modeller passar erfarna spelare som har en naturligt bra bollträff och som kan generera mycket fart själva. Är du nybörjare eller motionär rekommenderar vi en något större rambredd eftersom det oftast gör racketen mer lättspelad.

Rätt grepp på ditt tennisracket är viktigt, men glöms ofta bort. Greppet påverkar inte bara ditt spel, utan kan i värsta fall också orsaka tennisarmbåge. En rekommendation är att det ska vara möjligt att få in ett finger mellan tummen och resten av fingrarna när handen greppar runt racket.

Greppstorlekar finns mellan 0 och 5:

• Juniorer har oftast mellan 0 och 1.
• Damer har ofta storlek 2–3
• Herrar brukar ha mellan 3 och 5.

Ett tips är att linda racketens grepp med en överlinda, även kallad overgrip. Då kan du både optimera greppets storlek och även skydda grundlindan. Om du är osäker på storlek rekommenderar vi att du hellre köper en racket med för litet grepp än ett för stort, eftersom du då kan använda en överlinda till att nå passande storlek.