Av Klarna
Massagepistoler är ett populärt redskap bland professionella idrottare liksom vanliga hemanvändare. För att hitta rätt modell för just dina behov går vi igenom faktorer som vikt, styrka, tillbehör och ljudnivå.
En massagepistol - även känd som percussion massager eller massage gun - är ett elektriskt verktyg som simulerar manuell massage. Pistolen fungerar genom att en inbyggd motor driver ett munstycke i mycket hög hastighet som skapar en slagverkande rörelse.
När apparaten hålls mot huden stimuleras muskler och vävnader, vilket bland annat lindrar spänningar och ökar blodcirkulationen. Olika intensitetsnivåer och munstycken gör den anpassningsbar till olika muskelgrupper - såsom ländrygg, framsida lår och bröstmuskler. En bra massagepistol kan användas för att mjuka upp trötta och stela muskler, assistera vid uppvärmning och bidra till återhämtning.
Ska massagepistolen med på resan? Ner i träningsväskan? Utöver smidig transport så blir pistolen lättare att hantera med en lägre vikt och med en ergonomisk design.
Om du exempelvis försöker massera dina axlar med en alltför tung pistol så kan det bli jobbigt över tid. Stunden för avkoppling riskerar därmed att bli ett träningspass i sig. Men se upp — en lägre vikt kan ibland komma till priset av mindre kraft.
Blir kraften för låg finns risk att du vill kompensera med egen handkraft genom att pressa apparaten mot huden. Håll istället ett jämnt och lätt tryck där du låter pistolen göra jobbet.
Om du gillar att ramla ut från massagesalongen mörbultad bör du leta efter en massagepistol med samma kapacitet.
Tänk på att större muskler som säte och lår kräver en kraftfullare motor. Starkare modeller kan helt enkelt penetrera djupare in i musklerna — vilket pocket-modeller kan få problem med. De flesta pistoler har en effekt på mellan 20-30 watt, vilket ger en viss fingervisning om kapaciteten. Ju fler inställningar och nivåer massagepistolen har, desto fler personer och olika muskler kan den hjälpa.