Uppdaterad  

16 tips på underhållning för en smartare vardag

PriceRunner

Berika både hjärna och liv med bara några sidvändningar!

Att läsa är bra för kropp och själ är gammalt sedan länge. Läsning är inte bara ett grymt verktyg för att vidga din fantasi och kunna tänka i nya banor, det är även effektivt mot stress och gör att du sover bättre. University of Sussex påvisade att det räcker med enbart sex minuters läsning för att sänka stressnivåerna med hela 68 %. Lägg till en kopp te och du har en god natts sömn framför dig! Även hjärnan mår bra av det, hjärnkapaciteten främjas av mentalt krävande övningar så som exempelvis läsning. Ju mer hjärnan stimuleras desto bättre är också chanserna för ett bättre minne senare i livet. Uppenbarligen är fördelarna med att plocka upp en bok många, och det finns en hel del bra litteratur att välja och vraka mellan nu. Här finns några av de mer populära titlarna, ett gäng varierade genrer för olika humör och tillfällen. Om det känns som att du inte har tid för läsning, börja med att bara läsa 10 sidor varje dag - det kommer du att komma långt på!

En mörkare himmel (Häftad, 2015)

En mörkare himmel (Häftad, 2015)

69 kr
Världen utan dig (Häftad, 2017)

Världen utan dig (Häftad, 2017)

89 kr
Störst av allt (Häftad, 2017)

Störst av allt (Häftad, 2017)

69 kr
Husdjuret (Häftad, 2017)

Husdjuret (Häftad, 2017)

79 kr
Ibland mår jag inte så bra (Häftad)

Ibland mår jag inte så bra (Häftad)

53 kr
5 ingredienser: snabb och enkel mat (Inbunden, 2017)

5 ingredienser: snabb och enkel mat (Inbunden, 2017)

299 kr
Häxan (Inbunden, 2017)

Häxan (Inbunden, 2017)

247 kr
Hjärnstark: hur motion och träning stärker din hjärna (Häftad, 2017)
-15%

Hjärnstark: hur motion och träning stärker din hjärna (Häftad, 2017)

89 kr
Top dogg (Inbunden, 2017)

Top dogg (Inbunden, 2017)

239 kr
Food Pharmacy: kokboken (Inbunden, 2017)

Food Pharmacy: kokboken (Inbunden, 2017)

235 kr
Omgiven av psykopater: så undviker du att bli utnyttjad av andra (2017)

Omgiven av psykopater: så undviker du att bli utnyttjad av andra (2017)

246 kr

3,0

Begynnelse (Inbunden, 2017)

Begynnelse (Inbunden, 2017)

266 kr
Kaninjägaren (Häftad, 2017)

Kaninjägaren (Häftad, 2017)

79 kr
  • Bäst i test
  • Rea
  • Guider
  • Om oss