Bakmaskiner
Blenders
Brödrostar
Elvispar
Fritöser & Airfryers
Gasbrännare
Glassmaskiner
Grönsakssvarvar & Minihackare
Ismaskiner
Juicepressar
Kaffekvarnar
Kaffemaskiner
Kolsyremaskiner
Köksassistenter & Matberedare
Köksvågar
Köttkvarnar
Matkokare
Mattorkare
Pastamaskiner
Popcornmaskiner
Skärmaskiner
Smörgåsgrillar
Stavmixers
Vakuumförpackare
Vattenkokare
Våffeljärn
Övriga köksapparater
Tyngdtäcken
Tyngdtäcken kan förbättra din sömnkvalitet genom att ge en känsla av trygghet och lugn. På PriceRunner hjälper vi dig att hitta rätt tyngdtäcke för dina behov. Vi listar ett brett urval av tyngdtäcken från olika märken och prisklasser. Använd våra smarta filter för att enkelt sortera efter vikt, storlek eller material. Det gör det lättare för dig att hitta det täcke som passar just dina preferenser och din budget. Du kan också läsa användarrecensioner för att få en bättre förståelse för vad andra tycker om produkterna. Vi ser till att du får den bästa informationen för att göra ett bra val. Börja här för att hitta ditt nya tyngdtäcke och upplev skillnaden det kan göra för din sömn.
Prova flexibla betalningar medLär dig hur
100+ produkter
Tre tips när du ska köpa tyngdtäcke
Många rekommenderar ett täcke på ca 10–15% av den egna kroppsvikten, men har du sömnsvårigheter kan du behöva betydligt tyngre täcke än så – det är snarare graden av ångest, oro och sömnbesvär som ska ligga till grund för vilken vikt du bör ha. Personliga preferenser inverkar också, vilket gör att det kan vara svårt att veta exakt vilken tyngd som passar dig. En generell tumregel är:
Normaltungt täcke, 6–8 kg. Passar dig med små sömnsvårigheter.
Tyngre täcke, 10–14 kg. Passar dig med stora sömnsvårigheter och stort behov av stimulans.
Vissa tillverkare erbjuder onlineverktyg, möjlighet att rådgöra med arbetsterapeut, eller möjlighet att byta vikt. Se över dessa möjligheter om du är osäker på vilken vikt du behöver
Det finns särskilda tyngdtäcken för barn. Välj ett täcke som inte är för tungt – barnet ska alltid kunna röra på sig fritt och själv kunna ta av och på täcket. Var extra vaksam med yngre barn som inte har fullt utvecklad lungkapacitet. Barn under 3 år bör inte använda tyngdtäcke, rådgör därför alltid med arbetsterapeut om du tror att behovet finns.
Spädbarn och bebisar ska inte använda tyngdtäcke alls. Av samma skäl bör du inte samsova med barn under tre år om du använder tyngdtäcke
0–3 år – ska inte använda tyngdtäcke.
4–7 år – börja med 4 kg, kan vid behov bytas till ett tyngre täcke.
8 år och äldre– utgå från graden av sömnproblem hos barnet.
Tyngdtäcken tenderar vara varma och kan göra att du svettas på natten. Därför är det viktigt att ha ett täcke som går att tvätta. Läs alltid tvättråden innan köp så att du vet hur täcket behöver tas om hand och om eventuell kemtvätt krävs. En del täcken går att dela på mitten vilket gör dem lättare att tvätta i en vanlig maskin hemma.
Ett bra tips för den som har svårt att sova är att läsa den här boken som 1177.se har gett ut, full av goda råd för att öka möjligheterna till en god natts sömn.
Vanliga frågor
Tyngdtäcken ger ett behagligt tryck mot kroppen och används framför allt vid sömnproblem, stress, värk och mot ångest. Det är ett täcke som har inbyggda vikter i sig. Från början var tyngdtäcken något som endast fanns att få på recept inom vården, men har under de senare åren blivit mer populära och idag kan vem som helst köpa ett tyngdtäcke i butik.
Ett tyngdtäcke kan ge positiva effekter för dig som lider av ångest. Det kan även hjälpa dig som drabbas av utmattningssyndrom, har insomnia, eller om du har en NPF-diagnos.
Rekommendationen är att ditt tyngdtäcke ska väga ungefär 10-15% av din egna kroppsvikt. Det är dock individuellt och beror främst på dina personliga preferenser. Tänk på att tyngdtäcken kräver en invänjningsperiod, eftersom din kropp är inte van vid det kan det ta lite tid innan täcket ger önskad effekt.
Det viktigaste är att du väljer en vikt på täcket som passar bra för din kropp. Det är därför bra att prova hur det känns innan du väljer att köpa ett. Vissa leverantörer erbjuder även rådgivning med en arbetsterapeut för att komma fram till lämplig vikt. Det finns förutom olika vikt, även olika storlekar på tyngdtäcken; för barn, för en enkelsäng eller dubbelsäng. Se därför till att du väljer rätt storlek när du ska köpa ett.
Usually, you can wash a weighted blanket in a washing machine, just don’t forget to check the maximum weight your machine can process. It’s important to follow the advice on the washing label for the washing instructions for your blanket. Some blankets can also be taken apart to make the washing easier and to avoid going over the maximum weight capacity of the washing machine.
There are specially made weighted blankets for children and teenagers. It is important not to choose a too-heavy blanket, as the child should not have any issues moving or removing the blanket themselves. The blanket should be about 10% of the child’s body weight.
There is not one blanket that suits everyone; it depends on your preferences. Usually, it’s only the material that differentiates between weighted blankets. Cooler weighted blankets are a favourite among many users since the blankets are so compact. The warmer models can be a good choice for winter, but in the summer, they risk being too warm.
Annons
Relaterat hos våra butiker
Du har sett 16 av 125 produkter.
Annons
Förbättra din sömn med tyngdtäcken
Tyngdtäcken har blivit en populär lösning för många som söker bättre sömnkvalitet. Dessa täcken är designade för att ge en känsla av trygghet och komfort genom att applicera ett jämnt tryck över kroppen. Detta kan hjälpa till att minska stress och främja avslappning. Tyngdtäcken finns i olika material och fyllningar, så det är lätt att hitta en modell som passar dina behov.
Välj rätt material och fyllning
När du väljer ett tyngdtäcke är materialet och fyllningen viktiga faktorer att tänka på. Vanliga fyllningar inkluderar glaspellets och polyesterfiber. Glaspellets ger en jämn viktfördelning och en sval känsla, medan polyesterfiber är mjukt och maskintvättbart. Många föredrar täcken med bomull för dess andningsförmåga och komfort. För barn är det viktigt att välja ett täcke med lämplig vikt och storlek. Barn tyngdtäcken är speciellt designade för att passa de yngsta användarna och ge dem en trygg och bekväm sömnupplevelse.
Populära märken att överväga
Det finns flera märken som erbjuder högkvalitativa tyngdtäcken. Cura of Sweden är ett populärt val tack vare deras fokus på komfort och kvalitet. De erbjuder ett brett utbud av täcken i olika vikter och material. Borganäs är också ett bra alternativ för dem som söker ett prisvärt men effektivt täcke. Deras produkter är kända för sin hållbarhet och funktionalitet. För dem som önskar en lyxigare känsla kan Polar Night erbjuda tyngdtäcken med eleganta och stilrena designer. Beckasin är känt för sina ekologiska materialval och miljövänliga produktion.
Hitta rätt vikt för ditt täcke
Vikten på ditt tyngdtäcke spelar en viktig roll för dess effektivitet. Det rekommenderas att välja ett täcke som väger cirka 10% av din kroppsvikt. Detta ger det bästa trycket utan att kännas för tungt. Tyngdtäcken finns i olika vikter, så det är viktigt att prova sig fram för att hitta den rätta balansen mellan komfort och effektivitet.
Så använder du ditt tyngdtäcke
Att använda ett tyngdtäcke är enkelt. Lägg det över din vanliga sängkläder och låt det vila över hela kroppen. Många upplever att de somnar snabbare och känner sig mer utvilade på morgonen. Täcket kan också användas under dagen för att hjälpa till att minska stress och ångest.
Fördelar med tyngdtäcken
Tyngdtäcken erbjuder flera fördelar utöver att förbättra sömnen. De kan hjälpa till att minska symptom på ångest, ADHD och autism genom att ge en lugnande effekt. Många användare rapporterar också förbättrad koncentration och humör när de använder täcket regelbundet.
Utforska alla våra alternativ och använd PriceRunner för att jämföra priser och hitta det bästa tyngdtäcket för dina behov. Oavsett om du letar efter ett täcke för dig själv eller ett barn, finns det många möjligheter att hitta rätt produkt.
Inspiration
Populära sökningar i Tyngdtäcken
- Kedjetäcke 10kg
- Tyngdfilt
- Cura tyngdfilt
- Sängkappa 210 cm
- Chamois duk
- Sängkappa 180 x 200
- Vaxduk rund
- Avtorkningsbar duk
- Överkast enkelsäng
- Hammock dynor
- Duk rund
- Lexington handduk 150x100cm
- Påslakan med bäckebölja
- Påslakanset 200 x 220
- Klippan filt
- Baden baden dyna
- Dynor utemöbler
- Överkast till dubbelsäng
- 65 x 65 kuddfodral
- Engmo dun cecilia