Så väljer du rätt serum

Rätt serum för din hudtyp

Idag finns det serum för nästan allting, med olika ingredienser och konsistenser, men det är inte alltid lätt att veta vilket man ska välja. Utgå från din hud och vad du vill få för resultat. En del behöver en fuktboost, andra vill få lite extra lyster. Vissa hudtyper tål det mesta, andra är känsligare och kan behöva mildare produkter. Ofta kan ett serum behandla flera problemområden samtidigt, så läs på om de olika ingredienserna här nedan och se vilket som passar just dig.

Vänj huden vid nya produkter

Aktiva ingredienser som retinol och syror kan behöva vänjas in gradvis: först ett par gånger i veckan, sedan varannan dag och till sist dagligen. Ofta tar det några veckor innan du ser resultat, så ha tålamod. Ibland kan det till och med bli värre först. Men om det gör ont eller känns obehagligt ska du avbryta och testa något annat, för det kan vara så att just den produkten inte passar din hud alls.

Retinolserum

Retinol är en riktig superingrediens! Det är en A-vitamin som ökar hudens cellförnyelse och kollagenproduktion, vilket i sin tur gör rynkor och andra ålderstecken mindre synliga. Retinol gör också huden jämnare, minskar akne och trollar bort pigmentfläckar.

Eftersom retinol är en stark ingrediens kan huden bli röd och fjälla i början. Den blir också känslig mot sol, och därför är det ett måste att följa upp retinolen med ett solskydd. Du bör inte heller använda retinol när du är gravid. En användarfavorit med högt betyg är CeraVe Resurfacing Retinol Serum.

Vitamin C-serum

Vitamin C är en kraftfull antioxidant som skyddar huden, men också kan hjälpa till att jämna ut hudtonen och minska mörka fläckar. Det främjar produktionen av kollagen, vilket bidrar till ökad hudelasticitet och minskning av fina linjer och rynkor. Vitamin C-serum kan också förbättra hudens fuktbalans samt minska rodnad och inflammation, vilket gör det fördelaktigt för känslig och problembenägen hud. En omtalad favorit just nu är Goodal Vitamin C-serum.

Niacinamide och hyaluronsyra

Torr hud behöver fukt! Två bra ingredienser att hålla utkik efter är hyaluronsyra och niacinamide.

Hyaluronsyra är en sockerart som finns naturligt i kroppen och har som uppgift att binda fukt. Den gör huden smidig och spänstig – något som minskar i takt med att vi åldras och gör att vi får fina linjer och rynkor. En budgetvänlig favorit är The Ordinary Hyaluronic-Acid 2 B5.

Niacinamide är lite av en allt i allo-ingrediens som stärker hudbarriären, vilket hjälper huden att behålla fukt. Tack vare sina anti-inflammatoriska egenskaper är den effektiv mot både akne och rosacea. Den jämnar också ut hudtonen, minskar hyperpigmentering och ger lyster. Även här har The Ordinary ett bästsäljande serum, och ett annat populärt val är Beauty of Joseon Glow Serum.

Peptidserum

Peptider stimulerar kollagenproduktion, vilket förbättrar hudens elasticitet och fyllighet. Genom att stärka hudens struktur kan peptider minska uppkomsten av fina linjer och rynkor. De bidrar också till att stärka hudens naturliga barriär, och kan hjälpa till att jämna ut hudtonen. Dessutom har peptider antiinflammatoriska egenskaper som kan lugna irriterad hud. Peptidserum kan vara ett bra alternativ för dig med känslig hy som inte klarar av starkare ingredienser som exempelvis retinol.

Snailserum

En ny favorit för många hudvårdsfantaster är serum med snigelslem. Detta är en mild ingrediens som ska fungera för alla hudtyper - även aknebenägen. Fördelar är extra fukt, en lugnande effekt och mer jämn hudton. En stor storsäljare som ofta toppar listan är Cosrx Advanced Snail 96 Mucin.

Serum med syror

De vanligaste syrorna är AHA, BHA och PHA. De används för att exfoliera huden och ta bort gamla, döda hudceller. Det som skiljer dem åt är dels styrkan, dels vilket resultat du får.

• AHA-syra har effektiva anti age-egenskaper. Rynkor och fina linjer reduceras och du får ett fint glow.

• BHA-syra passar dig med fet hud som lätt får blemmor. Den löser upp talg och orenheter.

• PHA-syra är en lite mildare syra. Den binder fukt och passar utmärkt för en lite känsligare hud.

Bakuchiolserum

Bakuchiol (kallas också för bio-retinol) delar många egenskaper med retinol. Den största skillnaden är att bakuchiol är snällare mot huden och därför passar dig som har känslig hud. Samtidigt behandlar den effektivivt samma problemområden som retinolen: fina linjer, glåmig hud och pigmentfläckar.

Eftersom den är mildare blir huden inte heller lika känslig mot solen, vilket gör den till ett bra val i morgonrutinen. Det går också bra att använda bakuchiol när du är gravid.

CBD-serum

CBD (cannabidiol) har blivit mer och mer populärt i hudvård de senaste åren. Serum med CBD-olja verkar antiinflammatoriskt och kan dämpa akne och andra plitor. Fettsyrorna i oljan gör huden slät och mjuk, vilket också gör linjer mindre synliga. CBD utvinns ur hampaväxten, men är lagligt att använda i hudvårdsprodukter och har ingen berusande effekt.

Återfuktande ansiktsolja

För dig som blir extra torr, till exempel under vintern, är en ansiktsolja ett bra komplement. Den innehåller fettsyror som gör underverk för torr hud, och kan användas över ett serum för att "låsa in" fukten.

Glöm inte solkräm!

När du använder hudvård med aktiva ingredienser, som retinol och olika syror, är det viktigt att du använder solskydd. Syrorna gör nämligen att huden blir känsligare och därför skadas lättare i solen. Att sola motverkar ju dessutom syftet med retinol och andra anti age-produkter, eftersom det får huden att åldras snabbare.