Träningsmaskiner4 914 Produkter (4 914)

Vill man träna hemma istället för på gym så finns det flera valmöjligheter. Träningsredskap kan vara många olika saker och behöver inte vara alltför avancerade. Vill du exempelvis träna konditionen är ett hopprep eller en rockring med vikter effektiva redskap. Båda redskapen kräver dock en hel del golvplats och lite vana. Att träna med rockring stärker mag- och ryggmuskler, i början bör du dock endast använda den ett par minuter om dagen då slagen från vikterna kan ge blåmärken på magområdet. Om du har stor golvplats kan du också välja att investera i en roddmaskin, ett löpband, en crosstrainer eller en annan typ av träningsmaskin. Om du är mer intresserad av styrketräning så finns det flera olika typer av vikter som du kan använda, beroende på vilken del av kroppen du vill stärka. Det finns både handvikter, benvikter och skivstänger i olika viktklasser. För de lugnare träningsformerna som yoga och pilates, som specifikt stärker smidighet, koncentration och balans, är det självklart att skaffa en yogamatta som finns i olika tjocklekar. Har du gott om plats kan du köpa en träningsboll som du kan använda till olika övningar som specifikt stärker den inre muskulaturen i mage och rygg. Det finns många olika sätt att stärka kroppens muskler och få den form och figur du önskar genom att använda rätt träningsredskap.

Filter

Visa